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热评 | 一亿人假装健身,可还行?
2019-12-17 17:19 原创


这两天,“有1亿人在假装健身”的话题引起热议。
数据来自一份《2019运动消费趋势报告》。根据估算,约有1亿人买运动装备却很少运动,办了健身卡却很少去健身。
这种数据,并非严谨调查得出的结论,娱乐性大于科学性,听听就好。“假装健身”的说法,也有制造噱头之嫌。谁说办了健身卡没去健身,就是假装健身?在小区跑跑步不算么?去没去你咋知道的?
不过,对于这一数据,网友倒是很买账。“终于没拖后腿了”“必须是假装的”“感觉窥视了我的生活”“连假装都懒得那种”……假装健身的话题,让不少网友开启了自嘲模式。


应该说,“假装健身”的现象确实存在,并且不在少数。很多人兴致勃勃买了某某健身器材,却被放在家中的角落里落灰吃土;不少人痛下决心每周去N次健身房,结果季卡、年卡通通打了水漂……这种情况,其实不只在健身这一场景中常见。类似的状况,多得很。比如买了一堆书,都在书架上落满灰;假期开始时列一堆“天天向上”的计划,最终无一落实。买健身卡也好,制定计划也罢,其行动本身都是积极的,但人体内的惰性太过强大,一败再败也实在无奈。
所以,怎么办呢?
慢慢来吧,别对自己要求太高。假装健身,至少说明已经有了健身的意识。在此基础上,减少冲动消费,别订太高的目标,多试几次,走走弯路,然后找到最适合自己的健身场地、选择最有兴趣的健身方式,从中有所收获,就挺好。


广州日报全媒体文字记者 夏振彬
广州日报全媒体图片记者 苏俊杰、王维宣
广州日报全媒体编辑 陈文杰
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